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减肥什么才能彻底根治?

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

从小到大,我一直很羡慕别人,羡慕别人可以跑到快,羡慕别人可以是无忌惮地吃东西,羡慕别人有一个好的身材。一直以来我尝试过很多方法去减肥。

想得到什么帮助:

用什么方法减肥最好?

刘少军
刘少军 职称:主任医师
广州中医药大学第一附属医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:17        评价:0

问题分析:你好,瘦身减肥是需要毅力的,每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,超过下午三点不吃任何东西,每天少吃正餐,吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。

2014-12-10
熊之焰
熊之焰 职称:主任医师
湖南省中医院 中医肛肠科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:你好,减肥贵在持之以恒。目前减肥的方法多种多样,但是适合自己的才是最好的。减肥的方法多种多样,除了坚持,心态也很重要,好的心态才能帮助自己积极面对困难。

2014-12-10
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