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近视眼吃什么东西好能恢复视力?

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

我是一名大一学生,高三的学习生活让我带上了近视眼镜,虽然度数不高,但是平时不戴还是有点不清楚,更不用说上课看黑板了,虽然我想通过食疗法来辅助我恢复视力。

想得到什么帮助:

请问近视眼吃什么可以恢复视力?

王宗贵
王宗贵 职称:主任医师
吉林大学第二医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:210        评价:0

问题分析:你好,平时多吃西兰花可以提高视力还可以预防白内障。西兰花中含有黄体素和玉米黄质(类胡萝卜素属中的一种植物营养素抗氧化剂)。这种物质对晶状体非常有好处。这些类胡萝卜素可以使眼细胞免受自由基对其造成的压力。

2014-12-06
陈晓巍
陈晓巍 职称:主任医师
北京协和医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:179        评价:0

问题分析:您好,注意用眼卫生。合理营养,增强体制,制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物,还要多吃粗面杂粮,少吃糖果,限制高动物脂肪的摄入,预防近视的发生和发展。

2014-12-06
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近视眼吃什么东西好能恢复视力?
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