注意力不集中，老是记不住事?_精神心理

注意力不集中，老是记不住事?

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性别：女年龄：34岁

病情描述：

注意力不集中，老是记不住事。识别率低。睡眠不好，心情不好，孤独感强，烦躁。心不安。

曾经的治疗情况：

想得到什么帮助：

我需要怎么样治疗呢？

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高红职称：医师

小儿外科

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问题分析：根据您目前的资料来看，要考虑为各种原因引起的植物神经功能紊乱的可能。

意见建议：平时要注意休息，规律生活，避免熬夜，养成按时作息的好习惯，避免烟酒刺激，睡前避免喝浓茶、咖啡等刺激性食物。睡前可以用热水泡脚。多做一些自己感兴趣的事，多参加一些户外活动，保持心情舒畅。

2014-04-10