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经常性的心情不好怎么办呢?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

不知道自己最近是怎么回事,总是觉得自己的心情不是很好。所以很想改善一下自己目前的状态,但是具体不知道怎么做。

想得到什么帮助:

如何调整自己的心情?

黄慧芳
黄慧芳 职称:医师
肾病内科
向他提问已帮助用户:4558        评价:0

问题分析:您好,在生活中,需要保持良好的思维方式,多多的注意休息。

意见建议:建议放松自己的内心状态,多多的加强锻炼,保持乐观的心态。

2014-04-21
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经常性的心情不好怎么办呢?
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