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情绪总是有点点低落怎么办?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

自己的情绪一直不是很稳定,有时候还会出现情绪低落的情况,我很想改善自己的情绪状态,可是具体却不知道应该怎么去做。

想得到什么帮助:

如何改善情绪低落的状态?

云川
云川 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:3172        评价:0

问题分析:您好,经常性的情绪低落对自己的健康有影响,对健康无益。

意见建议:建议在生活中时刻保持乐观的心态,同时学会有效的排解压力。

2014-04-10
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情绪总是有点点低落怎么办?
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