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剖腹产后一直瘦不下来,可以喝减肥茶 吗

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

剖腹产后一直瘦不下来,可以喝减肥茶 吗

马尊峰
马尊峰 职称:主治医师
贵阳中医学院第一附属医院 中医皮肤科
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问题分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,

意见建议:不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

2014-12-03
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剖腹产后一直瘦不下来,可以喝减肥茶瘦身吗
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