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请问便秘怎样食疗?

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性别:男 年龄:55岁

病情描述:

我姑爹的前段时间说自己不舒服吗?这个时候呢,我姑奶奶那就说给他说那个便秘可以适量法就说就说,我姑姑也想知道就说便秘的话怎样食疗比较好呢~

曾经的治疗情况:

么有

想得到什么帮助:

便秘的话怎样食疗比较好呢~

史利
史利 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3629        评价:0

问题分析:你好多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。

意见建议:建议炒菜时,适量加入烹调油,可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能,从而使肠道润滑、畅通无阻。

2014-04-10
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