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做仰卧起坐可以减肥么?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

我很想减肥,但是一直找不到什么合适的减肥方式,最近很想做仰卧起坐减肥,因为这个比较的简单,可以减肥么?

想得到什么帮助:

仰卧起坐可以减肥么?

史仁杰
史仁杰 职称:主任医师
江苏省中医院 中医肛肠科
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问题分析:你好,建议患者应尽早去医院检查到底是怎么回事。最好去大医院检查和治疗。平时加强营养,多食蛋白质和维生素含量高的膳食。

2014-12-13
王健
王健 职称:主任医师
吉林省中医院 中医神经内科
向他提问已帮助用户:8        评价:0

问题分析:您好,一般的运动形式都可以进行减肥,仰卧起坐也可以减肥。建议保持良好的运动习惯,多多的加强锻炼,放松心情。建议想减肥最好平时管住嘴少吃油腻甜食,加强运动促进脂肪溶解。平时管好自己的嘴巴就好了

2014-12-13
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做仰卧起坐可以减肥么?
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