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得近视眼的患者在平时注意什么?

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性别:男 年龄:27岁

病情描述:

我是一个得了近视眼的患者,在我上学的时候就有了这样的情况了,后来我一直就戴眼镜到了现在了,现在的工作当中我也是用眼的时间特别的多了,现在我感觉到比以前的时候更加的厉害了。

想得到什么帮助:

请问,得近视眼的患者在平时要注意什么?

刘韵
刘韵 职称:副主任医师
北京友谊医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:212        评价:0

问题分析:您好,近视眼患者在工作之余,多睡觉,作眼保健操。饮食上要注意摄取含维生素C丰富的食物,比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

2014-12-07
孙臻峰
孙臻峰 职称:主任医师
上海第一人民医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:199        评价:0

问题分析:你好,近视眼患者阅读要在光线适度的情况下阅读,不要过强或过暗,光线要从左前方射入防止手的阴影遮挡光线。不要长时间阅读,应该要间断的休息,一般看一个小时休息下10分钟左右,在休息时眼睛可以眺望远方,来减少眼睛的疲劳。

2014-12-07
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得近视眼的患者在平时注意什么?
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