产后失眠有轻生意向,怎么办?
已回复相关问题
问题分析:你好,这个病必须听从医嘱,寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。
2014-12-12
问题分析:你好,可能是患了产后忧郁症,对于忧郁之防治,做以下的建议:两性培养“平等”、“中性”的特质,彼此尊重、体谅、欣赏其差异性。重建两性平权的社会价值观。强化彼此间的沟通(包括与丈夫、家人或其它成员等),多一点关怀、坦诚、倾听和赞美,避免互相歧视。当压力过大时,不妨找专家谈谈问题所在,或参加支持性团体,寻求压力缓解之道,让每一个压力成为你成长的助力。
2014-12-12
更多想知道的
免费向万名专家医生提问