问题分析：你好，首先平时的时候要让自己的心理足够放松，不要给自己心理压力，做事情要做自己喜欢的事情不要逼着自己去做一些事情。对于工作方面责任心是要有的，但是不能过于苛刻，比如加班这种事情，工作不是一天可以做完的，如果每一天都要加班好几个小时，那么每天的压力就会非常大，得强迫症的可能性就会比较大。

问题分析：您好，根据您上述的情况，您的强迫症应该算是比较严重的了。强迫症会给我们的生活带来极大的不便，您一定要重视这个问题。您最好早点去医院治疗，认真对待这个问题。找个好点的医院，会有专门的医生给您治疗的，会给您合适的指导方案。一定得重视这个问题。