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减肥怎么减才能成功呢?

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

我自从生完孩子,也不知道是怎么搞的,体重一直下不来,以前的衣服都穿不下去了,很苦恼,也特着急,所以想了很多法子,可是都没起到作用。

想得到什么帮助:

减肥怎么减才能成功呢?

刘俊昌
刘俊昌 职称:副主任医师
新疆自治区中医院 中医按摩科
向他提问已帮助用户:7        评价:0

问题分析:您好,若想减肥成功,首先一定要有毅力,因为减肥不是一天两天的事,它需要一个过程,再就是饮食方面也一定要注意,建议您做一个长期的饮食方案,再就是一定要多运动,祝您早日成功。

2014-12-14
艾亮
艾亮 职称:住院医师
中山二院 中医综合科
向他提问已帮助用户:247        评价:0

问题分析:你好,还是运动吧,最原始的方法,却是最健康的!还要注意饮食,多蔬果,少肉食,甜品更要禁止!少甜少盐!

2014-12-14
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减肥怎么减才能成功呢?
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