抑郁症有什么办法可以治好？_心理健康

抑郁症有什么办法可以治好？

已回复

性别：女年龄：43岁

病情描述：

我不知道是我自己的问题还是我家庭的问题，最近就是经常我一个人吃饭孩子在学校，老公在外面，我老是就会想好多不好的事情，每次想着想着我就有种要精神崩溃的感觉，有什么好的治疗抑郁症的办法呢

想得到什么帮助：

抑郁症有什么办法可以治好

相关问题

颜峰职称：主治医师

回龙观医院精神科

向他提问已帮助用户：161 评价：0

问题分析：你好，抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复至关重要。应尽量避免外界环境的不良刺激。目前临床上主要采用西药，中药和心理治疗.

2014-12-07

杨磊职称：主治医师

北医六院精神科

向他提问已帮助用户：208 评价：0

问题分析：你好首先不要一个人呆在家里，单独呆在家里的时间越短越好；其次要多活动，除做家务外，最好能养成散步遛弯的习惯；多听轻松愉快的音乐；多穿暖色调衣服，尽量少穿或不穿压抑色调的衣服；多与性格外向、活泼开朗的人交往；走路抬头挺胸，想象或提醒自己精神状态良好。

2014-12-07