失眠一个月了，越是想睡越睡不着_心理健康

失眠一个月了，越是想睡越睡不着

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性别：女年龄：39岁

病情描述：

我失眠有一个月了，晚上越是想睡越睡不着怎么办

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刘小翠职称：副主任医师

青岛市精神卫生中心心理咨询科

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问题分析：这个是植物神经混乱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的，伴多梦。

意见建议：建议放松心态，可以吃点按安神的药物调理，如安神补脑液，谷维素，维生素B6.

2014-12-15

李霞职称：主任医师

上海精神卫生中心精神科

向他提问已帮助用户：186 评价：0

问题分析：很多因素会引起失眠的，如；心火大、心气不足、血瘀气滞。

意见建议：建议根据不同的情况治疗。建议你把具体情况说说，或是到医院做相关的检查。不要劳累、不要揽事过多。

2014-12-15