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顽固性肥胖有什么方法吗

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

身高一米3,体重55公斤,顽固性肥胖,有什么方法吗

赵小青
赵小青 职称:副主任医师
广东省中医院 中医消化科
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问题分析:目前您的体重是偏胖的,主要是由于没有注意控制好饮食,加上运动过少,导致能量过剩,引起脂肪堆积所致的

意见建议:建议您最好控制好您的饮食,但是要注意避免过度节食,以免导致基础代谢率下降,同时多做一些有氧运动,每天坚持至少三十分钟以上,只要你能够坚持下去,你会看到减肥的效果

2014-12-16
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