我患了抑郁症怎么治呢_心理健康

我患了抑郁症怎么治呢

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性别：男年龄：46岁

病情描述：

我今年46岁了，最近老是感觉心情不好，度一日如一年啊，一点愉快感觉也没有，总是悲观失望的，痛不欲生，闷闷不乐，我就去医院检查，医生诊断为抑郁症

想得到什么帮助：

请问我的抑郁症怎么治

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刘海润职称：主治医师

广西人民医院心理咨询科

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问题分析：你好，建议在平时需要多喝水，多运动。在食物中的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等可以多吃的。患者一定要到正规医院积极治疗。

2014-12-13

吴海龙职称：主治医师

厦门市仙岳医院精神科

向他提问已帮助用户：145 评价：0

问题分析：你好，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认，祝你健康！

2014-12-13