我患了抑郁症怎么调节呢？_心理健康

我患了抑郁症怎么调节呢？

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性别：男年龄：36岁

病情描述：

我有抑郁症好几年了，总是精神状态不好，每天总是东想西想，觉得自己的没有生活的乐趣，每天都是闷闷不乐，而且还总喜欢发脾气，这是怎么回事，是不是因为我的工作压力太大了，得了抑郁怎么办？

想得到什么帮助：

患了抑郁症怎么办呢？

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边云职称：主治医师

回龙观医院精神科

向他提问已帮助用户：171 评价：0

问题分析：你好，抑郁症必须到正规医院检查，在医生指导下才能用药治疗，如使用药物，应逐渐减少剂量，保持愉快心情，多和人交流，缓解紧张抑郁的情绪。

2014-12-19

李雯职称：副主任医师

北京朝阳医院心理咨询科

向他提问已帮助用户：202 评价：0

问题分析：你好，在现代社会里，很多年轻人患有抑郁症，有的是不能适应紧张的社会节奏，工作压力大学习压力也大，有的是同事之间关系相处不融洽，或有的是恋爱受到的打击等原因有很多。对于治疗除了药物以外，家人要多和患者沟通，帮助患者调整好心态，再次，最好服用中药治疗，西药毒副作用较大，建议你选用中药治疗。

2014-12-19