问题分析：你好，对于你说的情况考虑，时刻提醒自己用不同角度去思考问题。强迫症的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

问题分析：你好，强迫症是一种让人十分苦恼的病症，强迫症通常都具有完美主义的倾向，强烈的责任感，还有的会有一些性格的缺陷，强迫症患者日常生活应该注意，做好心理护理，要多与别人沟通，不管是什么都要有一颗平静的心。