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剖腹产的妈妈怎么减肥好一点的呢

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

我有一个同事刚生完孩子不久。现在有一个多月了,但是现在她却想到去减肥。因为她现在的身体变型了,是她不能接受的,在此她想了解一下剖腹产的女性减肥用什么方法好一点的呢?

想得到什么帮助:

剖腹产的女性生完孩子怎么减肥好

涂明
涂明 职称:医师
心血管内科
向他提问已帮助用户:7508        评价:0

问题分析:吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉,会让你不太想吃东西。

只吃一些低脂肪,你又很喜欢的食物。
不要不吃饭。那样会让你吃很多让你填不饱肚子的零食,不管怎样你不要毫无节制的吃巧克力。

意见建议:
剖腹产后妈妈减肥,健康永远是第一位!不要节食,只吃健康食品,尤其在晚餐餐桌上,你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁,有可能生成脂肪的食物都要被列为“违禁品”

2014-04-11
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