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跑步减肥哪个时间段好,最佳的时间段

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

早上饭前和晚上饭前都跑步,是不是逼一天只有早上或者只有晚上跑步效果好:

王洪志
王洪志 职称:主治医师
西苑医院 中医血液科
向他提问已帮助用户:6        评价:0

问题分析:你好,这种情况是跑步锻炼的问题你好,这种情况是可以的,适当锻炼身体会增强体质的,希望能帮到你

2014-12-22
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