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强迫性穷思竭虑

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

人在遇到问题时就会想一些道理或事例去论证这个问题对自己造不成影响,从而让自己心里不再难受,可我现在就是在证明问题时总是考虑太多,对于用来去论证问题的道理或事例会再度产生怀疑,所有问题都是一样会这样,而且怀疑会无穷无尽,问题越来越多,本来用这些道理或事例可以解决的问题一直囤积在那里,很难过,而且很多心理上的快乐也没了,相当痛苦,怎么办?

王姗
王姗 职称:主治医师
西安市精神卫生中心 精神科
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问题分析:不要因为一个定义而把自己纠结了。下面在说说你自身的原因,这个阶段正是处于生理和心理发生双重变化的时期,生理的变化使个体趋于成人化,男生更加男性化,女生更加女性化(但然排除个别特例),生理的变化导致个体对自我的关注提高。心理上的变化,主要是思维模式的变化,由过去的简单思维逻辑简变成复杂思维逻辑,思维更具有怀疑性和批判性,这两种变化导致个体对自然的关注,如“我是谁”“我从哪来”“世界为什么会有男女”“除了地球上有生命,其他星球上是否也有生命”“生命体的形式是不是都像地球上的一样呢”如此联想,甚至可以无限联想下去,不光你会有这样的联想,我也有,很多科学家,社会学家不光在当时想,甚至一辈子都在想,他们所想可能在他们有生之年不会有结果,但是他们所想为后人研究提供基础,从这个角度上讲这些没结果的研究就不是无意义的,后人将会站在“巨人”的肩膀上大步前进。不要在这个问题(因为思考问题而纠结和因为这种纠结而苦恼的事)上太纠结,问题本身不是问题,只有你将它看成问题时他成了问题 如果你对自然科学感兴趣,多看看此类书籍和视频,帮助你更加理解自然 强体育锻炼,比如打篮球、跑步,可以转移你对此事件的注意力,此外,听音乐,画画,参加交友聚会活动也都可以转移注意力和升华思想

2014-12-22
徐昌武
徐昌武 职称:副主任医师
广州市脑科医院 精神科
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问题分析:我想说你具备成为一个优秀科学家的潜质对自然科学宇宙万物感兴趣对感兴趣的事持有怀疑态度跳跃性思维比较丰富 就差最后的证明猜想了,如果有设备有条件的话估计你会。 让我们看看你所谓的强迫性穷思竭虑,强迫性穷思竭虑定义是患者总想一些没有现实意义的问题,而这些问题多为自然现象或日常生活中的一般事件,例如:“先有蛋还是先有鸡”“树木为什么不向地下去”等等。他们明知考虑这些问题毫无实际意义,但不这样考虑,就总是惴惴不安而无法摆脱。就你所提供的信息,可以看出你所想的问题是自然现象,这个没错,定义里也这么说,但是,定义里还说是“无意义的”,那么有没意义这个就是“仁者见仁,智者见智”的问题了,科学的发展就是很多伟大的科学家从身边看似无意义的事情中发现现象,提出问题,提出假设,证明假设,最后成功的。举个众所周知的例子,莱特兄弟发明了飞机,那么在发明飞机之前他们是通过观察鸟类飞行获得的灵感,这中间他们肯定会想“鸟儿为能在天上飞翔”,如果按照心理学中关于“穷思竭虑”的定义看,他们的问题真的是毫无意义的,鸟儿为会飞,因为他们就是会飞,因为他们是鸟,鸟不会飞还是鸟在莱特兄弟当时很多人也认为他们是在做白日梦,做毫无意义的事,在众人眼中,想把机械送上天是不可能的,但结果他们做到了,历史证明这个当初看似“毫无意义”事,最终奠定了现代航天和航空的基础。谁又能说,在整个发明创造的过程中,他们没有为了那个看似“毫无意义”的问题而大伤脑筋谁又能说他们没有反复的纠结呢和为这个纠结而纠结

2014-12-22
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强迫性穷思竭虑
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