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晚睡晚起有什么坏处?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

在大学里面,因为上课时间相对高中来说比较宽松,所以生活习惯就变成了晚睡晚起了,总是让自己睡饱了才干其他的事。

想得到什么帮助:

想知道年轻时候这种生活习惯会不会对老年生活有影响?

佳盛
佳盛 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:2519        评价:0

问题分析:您好!您的这种生活状况由于相对宽松的大学生活环境导致的。

意见建议:建议您逐渐养成早睡早起的生活习惯,不仅可以更好地适应以后的社会工作,还会有善于锻炼。

2014-04-11
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