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喝苹果汁的功效跟作用

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喝苹果汁的功效跟作用医生,治好这种病必须得手术吗?

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喝苹果汁的功效跟作用

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问题分析:苹果是生活中很常见的水果,其具有丰富的营养价值。用苹果榨汁并喝了后,能够适量吸取苹果中的营养,对促进消化有利。苹果汁含有许多不可溶性纤维及可溶性纤维,对防范胆固醇在体内的蓄积有效,有降低血脂的功效,并能够降低心脑血管发病的几率。

意见建议:可当苹果榨成汁后,其内部的膳食纤维会遭到损坏,对人体吸收不利,因此尽量直接吃苹果。

2021-09-30
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