问题分析：心理分析：嗯，你的情况可能是由于情绪压抑或不良事件发生引起来的症状。心理指导：建议你学会接纳自己，平时注意表达自己的情绪和感受，不要压抑，要带着症状积极的生活，慢慢的关注好的方面就会好起来的，也可申请家庭心理医生的帮助。

问题分析：心理分析：你好，生活中总是有各种不顺心，都会有心情不好的事情，可以理解你，心情不好的状态，想想自己，会对自己的状态各种不满意，这都是正常的心里反应和状态心理指导：建议：在美好的平安夜，与好朋友或是同学，一起吃饭，看个电影，都可以放松心情。圣诞节和元旦都是放松自己的好时机。放开你的心，好好享受假日。圣诞节快乐，元旦快乐

问题分析：你好，我很理解你的心情。长期的心情不好对自己心理健康不好，有时候还容易得抑郁症。

意见建议：如果有什么不开心的事情要多诉说多交流，不要沉浸在其中。平时多看喜剧，多想开心的事情，遇到困难要勇敢的面对。

问题分析：心理分析：心情不好 我也会有心情不好的时候 那时候大概是真的很难受吧心理指导：其实有时候会突然意识到最近心情有点压抑，意识到之后就会做点别的事情是自己快乐起来，神奇的是每次我意识到最近的心情差之后，没过多久我就又回心情好积极的时候了。恩，好好想想究竟是什么是自己心情不好了，是因为家人？朋友？自己？还是学业？工作？所有的问题当你找到根源就会有解决的办法。希望我的解答能够帮到你一点点，如果你喜欢把你的不快乐倾诉给我，我也很乐意为您倾听。

问题分析：近期是否碰到重大生活事件，持续时间有多久，如果持续时间长达14天以上，社会功能严重受损，排外躯体疾患，精神活性物质及非成瘾物质所致，应该考虑情感障碍。

意见建议：如果近期碰到重大生活事件，出现上述反应是正常的，如果无明显诱因出现，应该在当地医院精神科或心理科就诊，面诊精神科医师，完善相关实验室理化检查及心理检测，以明确诊断。如为抑郁症，则需要抗抑郁治疗或者使用无抽搐电休克治疗。

问题分析：心理分析：生活中难免遇到困难，心烦意乱也很正常，要知道这个世界上不止你一个人有如此感受。另外，您现在所处的年龄阶段，是自我统一性和自我认识的发展阶段，对于自己的价值判断选择会有一个新的标准，这证明你正在走向成熟，需要承担更多的事情。但是您的描述过于简单，不知道您可不可以说一下具体因为什么事情而这么难受呢，是内因还是外因？受这件事困扰多长时间呢。心理指导：1.希望你能够正视问题，虽然解决起来可能很困难，但是首先你可以做到不逃避，然后一步步想出解决的办法；2.找你信任的家人、朋友谈谈，不要自己面对，相信大家的力量加在一起一定可以有帮助；3.自己在日记中反省、分析，夜深人静的时候自己静下心来理清、理顺，对做的好的地方进行自我鼓励。

问题分析：心理分析：您能具体说说反生什么事情让您感到难过了吗？您的情况可以详细的说一下，我好帮您分析。心理指导：多和朋友倾诉，多参加运动，听一听愉悦的歌曲，祝您早日康复。