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只吃苹果能减肥吗?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我之前吃了药来促进减肥,没想到我的体型减下去好多了,过了几个星期反弹回来了,我每天都尽量减少自己的食量,到现在我只吃苹果了,因为有人说吃苹果能减肥,请问只吃苹果能减肥吗?

陈江
陈江 职称:主治医师
东直门医院 中医骨科
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问题分析:你好,光吃苹果减肥,由于食物单调,相应地抑制了食欲。如果会餐式的各类果品都吃,往往会过量,既不利于减肥,也容易使肠胃功能紊乱,引起体质下降。

2014-12-18
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