上年纪了记忆力不好了，吃什么可以食疗？
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问题分析：你好，记忆力不好，是“健忘”的表现，医学称为暂时性记忆障碍。 导致记忆力下降的原因很多，其最主要的因素是年龄。
意见建议：多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少。保持良好情绪，加强体质锻炼。
2014-01-04
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