我好像得了抑郁症怎么办?_心理健康

我好像得了抑郁症怎么办?

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性别：男年龄：22岁

病情描述：

以前，我曾谈过恋爱，可是被女朋友欺骗我的感情之后，我发现我好像得了抑郁症，现在每天都很烦，很无奈，总想着去死来解脱，现在我都不敢和其他女孩谈恋爱了。得了抑郁症的后果会怎么样，怎么才能治疗？

曾经的治疗情况：

否

想得到什么帮助：

我好像得了抑郁症怎么办?

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杨花玉职称：医师

肿瘤综合科

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问题分析：根据你的描述，有可能是得了抑郁，是一种心理障碍，表现为显著而持久的心境低落，自我否定，严重者可出现自杀念头。

意见建议：建议放松自己，不要给自己太大的压，可以多运动，多跟家人朋友聊天，多去参加各种运动，培养多方面的兴趣爱好等都能有效转移注意力，远离忧郁。祝早日康复！

2014-04-10