压力大，想不开，老觉得活着累_心理健康

压力大，想不开，老觉得活着累

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性别：女年龄：30岁

病情描述：

压力大，怎么办，想不开，老觉得这样活着，好累老觉得付出太多，跟老公没话说，儿子女儿才是我的希望

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石文杰职称：主治医师

淮安市第三人民医院精神科

向他提问已帮助用户：170 评价：0

问题分析：你好女士，建议你试着多去参加一些娱乐性的活动，比如广场舞，或者和女伴一起逛逛街，多和朋友沟通沟通，做一些缓解压力的活动，让自己的生活充实有意一些，人生没有过不去的坎，什么事想开了就好了，祝你生活愉快！

2014-12-28

冯强职称：住院医师

上海精神卫生中心精神科

向他提问已帮助用户：192 评价：0

问题分析：你好：根据你的叙述，应该排除自闭的情况。

意见建议：建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，同时应当和周围的朋友多交流一下，一般一段时间改善较好。

2014-12-28