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体重超标了应该减肥吗?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我的个子不高,但是比较胖。随便往哪里一坐,感觉就像一座小假山一样,而且最近我也感觉到它带来的不好,运动的时候经常会感觉到乏力,玩得不尽兴,所以很想减肥了。

董青
董青 职称:副主任医师
东直门医院 中医肿瘤科
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问题分析:你好,减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。

2014-12-28
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