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近视眼的患者早餐应怎么吃好

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我有一个表弟是一个近视眼的患者。现在他还是一个上学的学生,他的那个近视跟影响到了他的学习与学习。另一个他还想问一下近视眼的患者怎么吃早餐好?

想得到什么帮助:

近视眼的患者吃什么早餐好

肖婷婷
肖婷婷 职称:医师
理疗科
向他提问已帮助用户:5418        评价:0

问题分析:鸡蛋1~2个牛奶一杯将鸡蛋打碎,搅匀。待牛奶(奶粉冲拌也可)煮沸后,倒人鸡蛋,滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋,因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老,因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物,不但味道不好,不易消化和吸收。

意见建议:另外应注意不放糖,因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡,血钙降低。如果想吃甜的,放些蜂蜜较好。说明鸡蛋和牛奶皆是营养佳品。

2014-04-12
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近视眼的患者早餐应怎么吃好
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