失眠了要怎么缓解
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问题分析：在睡觉前喝一杯加有食醋的温水，因为食醋里面有软化血管的作用，在夜晚喝一点醋有助于身体血液循环而且在闭上眼睛休息之后会让睡意更浓，可以达到快速进入睡眠的作用。
2014-12-25
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