问题分析：心理分析：躁郁症又叫双相障碍属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。研究发现，躁狂发作前往往有轻微和短暂的抑郁发作，所以多数学者认为躁狂发作就是双相障碍，只有抑郁发作的才是单相障碍。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，平时要学会多自我接纳和自我觉察，慢慢的改善自己的症状，不要和它对抗，带着症状去积极的生活，强化自己好的情绪体验，慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好，也可以申请家庭心理医生，预约专业的心理咨询。

问题分析：心理分析：你好，如果是确诊的躁郁症，属情绪情感类的心境障碍，通常与患者个性比较敏感脆弱，易多思多虑，长期压抑，不能自行缓解，形成的大脑功能失调，情绪行为失控有关。心理指导：是心因性的问题，药物治疗只是一个方面，应重视心理致病因素的重要性，应到当地正规的心理机构接受一个阶段的心理治疗，提高个人调节能力，完善个性，保持情绪稳定，修复身心功能。是否能坐飞机要看你个人承受能力，如果感觉恐惧与担心最好不坐为好。