您的当前位置:首页 > 营养保健科

如何预防更年期 很无语有这么难吗!

已回复
性别: 年龄:

病情描述:

如何预防更年期 很无语有这么难吗!

陈教华
陈教华 职称:医师
肿瘤内科
向他提问已帮助用户:4174        评价:1

问题分析:您好,更年期是每个女性都要面对的,但是通过合理的调养和治疗是可以缓解症状和延缓更年期。

意见建议:主要注意以下几个面:1,生活要有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,不要太疲劳,2,注意控制情绪,要养成乐观的心态,3,饮食上多吃蔬菜水果,红枣,大豆,猪蹄等,4,保持月经正常,必要时开点中药调理。

2015-01-02
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 王瑜住院医师
    营养科,其他
    北大人民医院
  • 陈狄副主任医师
    其他科室,预防保健科
    积水潭医院
  • 顾中一住院医师
    营养科,其他
    北京友谊医院
  • 于康主任医师
    营养科,其他
    北京协和医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
如何预防更年期 很无语有这么难吗!
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字