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治疗肾虚最佳办法

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性别:男 年龄:33岁

病情描述:

我今年33岁了,小便时尿液发黄, 也比较少,请问这是肾虚吗?

想得到什么帮助:

请问有没有治疗肾虚的比较好方法呀?

夏侯韩
夏侯韩 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:773        评价:0

问题分析:1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。
2.男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入。  

意见建议:适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。

2013-12-28
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