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扁平苔藓的日常护理方法有什么?

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性别:男 年龄:45岁

病情描述:

得扁平苔藓快半年了 、还没痊愈,得了这个病真闹心,请问扁平苔藓的日常护理方法有什么?

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

扁平苔藓的日常护理方法有什么?

石建彤 职称:医师
产科
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问题分析及建议:你好,得了扁平苔藓日常护理中:1、应尽量少吃坚硬、边缘锐利的物品,不要用嘴咬带壳的食物,避免划破口腔黏膜,要吃一些柔软的食物。例如,小米饭、面包等物品。2、饮食口味要适当节制。不要吃刺激性太强、口味过重的食物和物品,例如臭豆腐、辣椒、麻辣串、麻辣火锅等,这些物品都会刺激口轻黏膜加重口腔扁平苔藓。要使用一些清淡的食物,例如莲子粥、新鲜的蔬菜水果等。3、禁忌过热或过凉的食物。不要吃太烫的食物,例如刚烤熟的地瓜等。也不要吃过于凉的食物,例如冰镇西瓜、冰糕等。这些都会刺激口腔,影响口腔扁平苔藓的恢复。应该吃一些温度适中的食物。4、生活习惯要养成合理有序的作息,不经常性的熬夜加班,保证充足的睡眠。保持心情舒畅,良好的心情有助于口腔扁平苔藓的恢复。5、运动,要多做运动,每天可以晨跑或者做一些其他的活动,运动要适量,不要过度。坚持长久,可以提高体质,增强免疫力。
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2013-11-11
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