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总是容易变得紧张出汗怎么办?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

不知道自己是怎么回事,最近容易莫名其妙的容易变得紧张,我很想改善一下自己的紧张状况,但是不知道该怎么做。

想得到什么帮助:

如何改善自己的紧张状况。

贾鹏
贾鹏 职称:医师
传染科
向他提问已帮助用户:2906        评价:0

问题分析:您好,生活中,需要找到良好的情绪调节的方式,同时放松心情。

意见建议:建议保持乐观的生活状态,同时学会缓解自己的压力,放松心情。

2014-04-13
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