问题分析：心理分析：双相障碍属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。研究发现，躁狂发作前往往有轻微和短暂的抑郁发作。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，平时要学会多自我接纳和自我觉察，慢慢的改善自己的症状，不要和它对抗，带着症状去积极的生活，强化自己好的情绪体验，慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好，也可以申请我的家庭心理医生，预约专业的心理咨询。

问题分析：你好，根据你的描述，躁狂症可以调节情绪，可以接受心里疏导。

意见建议：建议服用维生素和谷维素调节情绪，还可以多锻炼身体，有助于血液循环，还可以消除躁狂，多散散心，旅旅游，有躁狂时，可以先深呼吸，平复一下心情，希望对你有帮助。