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为了预防“三高症”怎么样膳食?

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

为了预防恐怖的“三高症”已经了解到是需要正确的膳食来得到预防的作用,那么我们应该吃些什么呢,平时又要注意些什么呢,求专家们指导解答。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

为了预防“三高症”怎么样膳食?

思言
思言 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:6249        评价:0

问题分析:你好,根据您的描述,预防“三高症”的膳食原则是,谷类是每日饮食的基础,保持每日事物的多样化。

意见建议:建议,养成定时喝水的好习惯,不要等到口渴了再喝,因为多数营养物质需要溶解在手中才能被人体吸收利用。

2014-04-13
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