失眠如何解决_心理健康

失眠如何解决

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性别：女年龄：45岁

病情描述：

失眠如何解决医生你好:我失眠己有2个多个月了，系整夜失眠无法入睡.曾经服用中药一段时间但疗效不佳.请问有何详细良方可以治疗。谢谢

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刘学军职称：主任医师

湖南省第二人民医院精神科

向他提问已帮助用户：180 评价：0

问题分析：您好，失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，

意见建议：平日适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间观察看看.

2015-01-04

范肖冬职称：副主任医师

北医六院精神科

向他提问已帮助用户：194 评价：0

问题分析：你好，失眠大多数跟你年龄，很有很关系，因为你慢慢接近更年期了，

意见建议：不要喝茶不要喝咖啡，不要饮酒，可以去医院开点中药调理下睡眠，就好了，

2015-01-04