问题分析：心理分析：你好，根据描述，考虑存在神经衰弱的倾向，导致的原因可能在于长期压力叠加，缺少释放机制。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，可以尝试心理治疗。

问题分析：心理分析：失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。心理指导：建议你有问题要找到合适的倾诉、处理和解决。不要带着情绪入眠。另外，实在睡不着也不要担心，没有人规定你到点了必须要睡着，睡不着躺着眯起眼睛也能获得充分的休息。告诉自己，睡不着时可以看看书，写写东东，等睡意来时自然就能睡着了。如果改善的不好，也可以申请家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询。