失眠，头疼_心理健康

失眠，头疼

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性别：女年龄：17岁

病情描述：

医生你好，我是一名高二学生，头疼很厉害，还有失眠，做事变得拖拖拉拉，学习成绩一滑再滑，现在都不想去学校了，现在很容易哭，很容易伤心，怎么办？求求您救救我，我还能继续读书吗？

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侯也之职称：主任医师

北京安定医院精神科

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问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。

意见建议：建议做定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，舒缓压力。限制白天睡眠时间，可以在睡觉前喝杯牛奶，用热水泡泡脚。

2014-12-28

张迎黎职称：主任医师

河南省精神病医院精神科

向他提问已帮助用户：181 评价：0

问题分析：上述情况是神经性头疼，失眠的，和精神紧张，压力大有关

意见建议：建议注意休息，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给与正天丸，谷维素片口服治疗

2014-12-28