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最近不知道为什么总是会失眠?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近不知道为什么,我总是会失眠,而且经常很晚都睡不着,还会突然在半夜的时候醒过来,我很担心自己的健康。

想得到什么帮助:

总是失眠怎么办?

涂明
涂明 职称:医师
心血管内科
向他提问已帮助用户:7508        评价:0

问题分析:您好,失眠会影响自己的健康状态,也会影响一个的情绪。

意见建议:建议学会放松自己的心情,调节自己的情绪,同时维持稳定的状态。

2014-04-13
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最近不知道为什么总是会失眠?
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