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贫血吃什么补的快呢?

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性别:女 年龄:46岁

病情描述:

我妈妈一直都有些贫血,平常的时候妈妈总是说她头晕难受,我有些担心妈 身体,我想知道妈妈平时吃什么食物补的快些呢?

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

贫血吃什么补的快呢?

冰倩
冰倩 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5681        评价:0

问题分析:您好,贫血大部分的人是因为摄入铁质不足而导致贫血的。所以,在日常生活中可以从饮食中来调理。

意见建议:建议最好是吃一些含铁质较高的食物如:黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

2014-04-14
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