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小孩子该怎么搭配营养呢?

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性别:男 年龄:23个月

病情描述:

我家孩子今年不到两生日,平时就给他吃一些米饭,粥之类的,他很少吃水果,怕这样他的营养会不均衡,又不知道什么食物可以搭配在一起,怎样搭配才营养呢?

想得到什么帮助:

怎样搭配才合理营养

梦娜
梦娜 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:5356        评价:0

问题分析:你好,小孩子现在需要的营养很多,但是他们吃的很少,所以要特别注意给他合理的搭配,保证营养摄入均衡

意见建议:建议,人体每天都需要摄入维生素,脂肪,蛋白质这些基础元素,可以将水果炸成汁给孩子喝,注意不要给孩子补的太多,可能会导致营养过胜

2014-04-14
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