问题分析：从中医角度讲，多考虑是肝火旺盛引起的，肝气不疏，气机郁结，气郁化火，肝火内盛，故出现以上症状，伴有头胀，耳鸣，口苦，打嗝，嗳气等症状。

意见建议：建议您通过甲状腺功能等检查，查明原因，如无异常，建议您服用中药调理，方子，柴胡，香附，白芍，枳壳，陈皮，川穹，佛手，香櫞，厚补，丹皮，栀子，薄荷，当归，炙甘草，早晚分服，希望对您有帮助。

问题分析：这个和你的性格有很大关系，建议平时尽量多看看心理书籍，修身养性。

意见建议：发脾气前尽量莫属10个数字或者及时换个环境，平时尽量通过运动聊天等及时宣泄不良情绪，加强训练