问题分析：很多因素会引起失眠的，如；身体有病、或是心理因素引起的。或是心火大引起的。或是心气不足引起的。

意见建议：凭你上面所说的不足于确诊失眠的病因，建议你把具体情况说说。这样好分析病情。建议每天有个好心情，因为着急上火就会加重病情。

问题分析：建议平时尽量多休息，适当的减减压，不要让自己太累了

意见建议：最好有家人帮助照顾孩子，多寻求支持，通过聊天及时宣泄不良情绪，晚间吃点牛奶调理睡眠

问题分析：哺乳期神经衰弱证引起的睡眠障碍，应该通过生活饮食习惯和药物调节治疗。

意见建议：平时生活饮食有规律，放松心情饮食宜清淡为主，不要吃刺激辛辣的食物。不要有思想压力可以服用谷维素配合维生素b1和健脑补肾丸进行调节治疗。