问题分析：你好，出现这样的症状，多是神经衰弱引起的现象，是需要服用安神补脑液和刺五加片调理一下的，同时也需要注意，养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜。

意见建议：同时不能太劳累，也不要太大的心理压力，尤其是需要适度用度，不要让大脑感到过于劳累，如果这样的情况持续，就服用几天佳静安定。

问题分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。

问题分析：你这个晚上休息不好白天肯定是没精神的啊。

意见建议：建议还是调整好作息睡眠时间，养成早睡早期的习惯。

问题分析：失眠，可由多种原因引起，如心脾两虚，阴虚火旺，以及西医所说的神经衰弱均可引起，其主要表现就是不能获得正常睡眠。

意见建议：可就诊中医科治疗，通过辩证，明确病因，如果是心脾两虚，服用归脾丸，如果是阴虚火旺，治宜滋阴清热，服用六味地黄丸。如果是西医所说的神经衰弱，可服用安神补脑液治疗。