问题分析：你好，人体在紧张时血管收缩，血压上升，所以会脸红。

意见建议：建议你在遇到某件事前，可以作深呼吸再去做，如果还不能缓解可以适当服用少量镇静剂。

问题分析：在一些重要的场合，或是人多讲话场合，紧张是正常的。它可以提高的处理事情的能力和效率。紧张后头面部充血，出现脸红的现象也属于正常。

意见建议：如果您的这种症状，影响到了您的正常人际交往，则需要治疗。如果是在中药场合紧张，则可以多锻炼锻炼在人前说话的能力，锻炼的多了，自然就会好。否则可以去医院精神卫生科，由专业医生给予相应心理指导。