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怎么防治高血压

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性别:女 年龄:53岁

病情描述:

女,53岁,平时的血压都在70一120左右,这几天突然升到95一134左右,是什么原因引起的,要怎么防治

许军英
许军英 职称:主任医师
武汉协和医院 消化内科
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问题分析:人正常血压在90-120/60-90mmHg,一般收缩压高于140,舒张压高于90才诊断为高血压。根据您的血压,目前尚未达到高血压的诊断标准,只是正常偏高。

意见建议:血压偏高可能与测血压方法不对,或者测血压前未平静休息半小时;活动后血压可升高。如果是正常偏高的血压则有可能发展成为高血压,所以平时饮食上要低盐饮食,适当的运动,保持心情舒畅,密切监测血压。

2015-01-12
刘揆亮
刘揆亮 职称:主治医师
世纪坛医院 消化内科
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问题分析:引起血压波动的原因有很多,您这个年龄正处于更年期,由于体内激素水平的变化可能引起血压的波动;其次冬季气温偏低血管收缩也可能引起血压的波动;此外,血压波动可能与情绪波动大,睡眠不足,体重超标等因素有关。

意见建议:防治的话如果体重超标要积极锻炼身体控制体重,保持充足睡眠,避免情绪波动,饮食以低盐低脂饮食为主。最主要是合理用降压药控制血压。

2015-01-12
卢剑涛
卢剑涛 职称:住院医师
莱芜市中心医院 心血管内科
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问题分析:突然血压升高,说明可能是由于精神紧张压力大,说明不好,血管疾病等引起,有时候与遗传有关的

意见建议:建议你可以低盐低脂饮食,生活起居要规律,调理好心情,定期复查血压血脂血糖

2015-01-12
毛志国
毛志国 职称:副主任医师
长征医院 肾病内科
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问题分析:你原来血压正常现在突然出现血压升高和多方面都有关系,一般紧张,情绪激动,睡眠不好都会影响血压,

意见建议:你好,你现在注意休息,清淡饮食低盐低脂,饮食后适当运动,可能就会慢慢好转,间隔一周后在检查血压看下比较好。

2015-01-12
刘平
刘平 职称:主治医师
长寿区人民医院 呼吸内科
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问题分析:您好,引起血压突然的变化的原因很多,包括精神紧张、工作压力大、睡眠状态差等等精神方面的因素,其次还有大量饮用咖啡、进食过多高钠饮食等等饮食方面的因素。

意见建议:所以首先请您注意自己近一段时间的生活习惯有没有过大的变化。其次从您目前血压的情况看,您低压偏高,但并未达到需要药物干预的地步,所以需要您继续监测您的血压。建议您可以适当的多做些运动,保持愉悦的心情,饮食注意低盐、低脂。 如果血压总在140/90mmHg以上,可能就需要药物治疗了。

2015-01-12
刘鸿
刘鸿 职称:副主任医师
天津总医院 血液内科
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问题分析:你好。低压稍微偏高一点点,没事的,跟季节,跟你的测量,饮食都有关系的。

意见建议:你好,134/95是用电子血压计测量的吧,不是太准确,建议再用听诊器的测量一次看看。冬天天气寒冷血压要比平时高的,测量要在上午测,平时饮食上要低盐少油。多测量几次,只要不超过145/95就没事的,

2015-01-12
武连华
武连华 职称:主任医师
北京朝阳医院 高压氧科
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问题分析:劳累、休息不好、睡眠不足、情绪波动、天气寒冷等都会引起。

意见建议:注意休息,避免劳累,调节情绪,防寒保暖,少盐限油。

2015-01-12
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