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如何预防原发生高血压的发生呢?

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

前几天和妈妈一起去看望大姨,因为大姨患上了原发性的高血压,前几天因为情况严重住院了,回来妈妈也一直在担心自己的身体,想咨询一下如何预防原发生高血压的发生呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

想知道如何预防原发生高血压的发生呢?

康安
康安 职称:医师
中医综合科
向他提问已帮助用户:6938        评价:0

问题分析:你好,体重较胖者容易患高血压,所以平时可以做些适量运动,尽量进行有氧运,对于已经有高血压的患者,更应该选择强度低的有氧运动,快走,打太极是很不错的选择

意见建议:建议患者朋友平时可以多吃一些高纤维素食物,如芹菜、青菜、苦瓜、丝瓜

2014-04-20
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